Nadat maandag de beslissing was genomen om de Dutch en Danish Open niet te spelen ben ik uiteraard niet op de luie stoel gaan zitten. In overleg met de technisch directeur en de medische staf hebben we een schema opgesteld dat moet leiden tot deelname aan de French Open Super Serie die op 2 november in Parijs begint.
Ik heb deze week aangepast getraind. Op de baan heb ik veel vaste patronen gelopen. Dat wil zeggen dat ik van te voren weet waar de shuttle geslagen wordt, zodat ik geen onverwachte bewegingen hoef te maken. Op die manier probeer ik mijn knie zoveel mogelijk te ontzien, maar blijf ik toch in training. Elke dag van deze week heb ik op die manier getraind en dat ging goed. Ik heb geen terugval gehad en op dit moment zit er gelukkig geen vocht in mijn knie. Ook heb ik elke dag stabilisatie oefeningen gedaan in de fitness om mijn enkel en knie te trainen.
Morgenmiddag geef ik drie clinics op de Dutch Open in Almere. Dat is ieder jaar altijd weer leuk om te doen, want de meeste kinderen zijn erg enthousiast. Hopelijk is er daarna nog even tijd om de topsporthal binnen te lopen, want ik ben deze week nog helemaal niet in Almere geweest. Ik was te druk met mijn eigen programma.
Maandag gaan we de tweede week in en probeer ik het trainingsschema uit te breiden. Aan het eind van de week hoop ik een aantal trainingspartijen te kunnen spelen om te bepalen of ik mee kan spelen in de wedstrijd tegen Smashing van 30 oktober. Eerst heb ik aanstaande donderdag om 13.30u een MRI scan in ziekenhuis De Gelderse Vallei in Ede zodat we kunnen vaststellen of er wel of geen structurele problemen zijn in de rechterknie. Natuurlijk zal ik het resultaat van de scan via de site communiceren.
Tags: badminton clinics, badmintonclinic, clinic, clinics