Ik heb weer een prima trainingsweek achter de rug. Mijn herstel verloopt voorspoedig dankzij het aangepaste trainingsschema, in combinatie met de krachttrainingen en de massage behandelingen.
Alhoewel de oefeningen van het trainingsschema allemaal vrij ”basic” zijn, merk ik dat ik deze trainingsvormen 100% kan doen. ’s Ochtends train ik twee uur op de baan, ’s middags werk ik drie keer per week voor de tweede baantraining mijn krachtprogramma af en daarna probeer ik ook nog wat techniektraining te doen zodat ik na mijn krachttraining nog wat beweeg. Vrijdagochtend was een fijne training want de laatste 40 minuten kon ik met mijn partner Dave sparren tegen Koen en Ruud en dat was na een lange tijd wel weer eens fijn!
Volgende week komt de Franse nationale dubbelselectie op bezoek op Papendal. Zij komen bij mijn weten met 10 spelers. Het begint steeds meer op een internationaal trainingscentrum te lijken en dat is alleen maar leuk. Ik geloof dat er drie herendubbel combinaties zijn dus ik hoop dat ik aankomende week wat 2-2 oefeningen kan draaien, maar ook een aantal wedstrijdjes kan spelen samen met Dave. Tegen andere koppels sparren kan nooit kwaad! Maandag stippel ik samen met onze fysio het weekprogramma uit. Ik kijk er naar uit om er weer net zo’n goede trainingsweek van te maken als afgelopen week!