Posts Tagged ‘Swedish Masters’

An awkward start of the New Year

(19 januari 2015)

2015 is on it’s way for a while and I would have liked to start the new year in a positive way, but unfortunately that’s not the case!

Late November, I was struck down by a viral infection that I probably had brought back from Asia. Eight days of high fever and pneumonia on top of that made that I was housebound for almost 3 weeks and consequently that I had to skip the Italian Open as well as four matches in the Bundesliga.

When, after a 10 day course of antibiotics, the pneumonia was cured my sports doctor allowed me to start building up my condition again but very carefully and quietly. Carefully and quietly I thought. I’m cured am I not? Well, I soon found out that I underestimated this building up. As a consequence of my illness my condition had completely deteriorated. After every exercise my heart beat was much too high and it remained high instead of slowing down again. Because of that my body couldn’t recover enough. Even after the resumption of training in the new year I still could not perform at a good level nor could I do real workouts. The only positive thing was that I could attend the training sessions again.

For the first tournament of the year, the Swedish Masters in Uppsala, the flight and hotel had been already booked and paid for so I decided to participate. Another reason was that it also was a good test to find out where I exactly was in terms of fitness. Now I’m back home and I can be brief: it was confronting and frustrating to find out that I was falling short in almost all aspects of the game. In itself this is not really surprising. Usually my strength is the hard work I deliver and I haven’t been able to work hard for too long a period of time. The result is that the conditional as well as the performance level decreases rapidly. Partly as a result of all this our Danish opponents in the quarter finals of the Swedish Masters were too strong for us; 21-19 and 21-17.

Still, I’m glad that I played, because it has given me the insight that currently I am physically not able to play a tournament. In the coming weeks my focus will be on regaining match fitness again, because there is an important period coming up including the European Championship for national teams in Leuven and three consecutive tournaments in Germany, England and Switzerland. From now on I will focus on these events where I must and shall be fully recovered from this incredibly annoying pneumonia that has wrecked my body and of which I experience the consequences every day.

Een stroef begin van het nieuwe jaar

(19 januari 2015)

We zijn alweer even onderweg in 2015 en ik had graag gezien dat ik het nieuwe jaar wat positiever was begonnen, maar helaas is dat niet het geval!

Eind november werd ik geveld door een virusinfectie die ik waarschijnlijk mee had genomen uit Azië. Acht dagen hoge koorts en daar bovenop nog een longontsteking zorgden ervoor dat ik bijna 3 weken aan huis gekluisterd was en daardoor het Italian open en 4 wedstrijden in de Bundesliga moest laten schieten.
Toen na een 10 daagse antibiotica kuur de longontsteking weg was mocht ik van de sportarts weer heel rustig gaan opbouwen. Heel rustig opbouwen, dacht ik nog. Ik ben toch weer beter? Nou, ik kwam er al snel achter dat ik dat opbouwen behoorlijk onderschatte. Mijn conditie was in die ziekteperiode veranderd van een top- in een flopconditie. Bij elke inspanning had ik een veel te hoge hartslag die ook niet, zoals normaal, weer daalde maar juist hoog bleef. Hierdoor herstelde mijn lichaam weinig tot niet. Ook bij het hervatten van de trainingen in het nieuwe jaar kon ik nog lang geen maximale arbeid verrichten, maar in ieder geval wel weer de trainingen volgen.

Aangezien alles voor het eerste toernooi van het jaar, de Swedish Masters in Uppsala, al geboekt en betaald was besloot ik wel deel te nemen. Daarbij kwam dat ik het ook wel een goede test vond om uit te vinden waar ik nou precies stond qua conditie. Nu ik terug ben in Nederland kan ik er vrij kort over zijn: het was confronterend en frustrerend om te merken dat ik in bijna alle aspecten van het spel nog veel te kort kom. Nou is dat op zich niet zo vreemd. Ik moet het doorgaans hebben van hard werken en dat heb ik al te lang niet meer kunnen doen. Het gevolg is dat het niveau dan snel daalt. De Deense tegenstanders in de kwartfinale waren als gevolg daarvan met 21-19 en 21-17 te sterk voor ons.

Toch ben ik blij dat ik wél gespeeld heb, want het heeft mij het inzicht gegeven dat ik momenteel fysiek nog niet in staat ben om een toernooi te spelen. De focus zal de komende weken komen te liggen op het weer opnieuw wedstrijdfit worden, want er komt een belangrijke periode aan met onder andere het EK teams in Leuven en 3 achtereenvolgende toernooien in Duitsland, Engeland en Zwitserland. Daar focus ik nu op want dan zal en moet ik weer volledig hersteld zijn van deze ontzettend vervelende longontsteking die mijn lichaam gesloopt heeft en waarvan ik nog dagelijks de gevolgen ervaar.